Berpikir Jernih, Bukan Positif

Description

Buku ini lahir bukan dari satu jawaban instan, tetapi dari perjalanan memahami diri, mengamati pikiran, dan merefleksikan pengalaman hidup sehari-hari.Dalam perjalanan tersebut, saya menyadari bahwa tidak semua yang kita pikirkan adalah kenyataan. Banyak hal yang selama ini kita yakini, ternyata hanyalah tafsir yang terbentuk begitu cepat di dalam pikiran kita sendiri. Dari sanalah perasaan muncul, dan dari perasaan itulah tindakan kita terbentuk. Tanpa disadari, proses ini terus berulang dan perlahan membentuk cara kita menjalani hidup.

Buku ini ditulis sebagai upaya untuk membantu kita melihat proses tersebut dengan lebih jernih. Bukan untuk mengajarkan cara berpikir yang sempurna, dan bukan pula untuk memaksakan diri menjadi selalu positif, tetapi untuk memahami bagaimana pikiran bekerja, bagaimana ia memengaruhi perasaan, dan bagaimana kita bisa memiliki jarak terhadap apa yang muncul di dalam diri kita.